目录

• 1 概述
• 2 任劳任怨
• 3 屁股释义
• 4 屁股解剖学
• 5 屁股歇后语
• 6 健康美臀小方法
• 7 参考资料

臀部（在汉语俗称为屁股）是猿猴和人类盆骨部分后方的圆浑部位。臀部是人类用来坐下的部位。人的腰与腿的连接处。补充一点：股是大腿的意思。

人在舒舒服服打坐休息时，受重压的是它；人于无遮无拦的荒野茅厕排泄时，遭受寒风冷雨侵袭的是它；人在繁衍分娩传宗接代时，饱尝污秽血淤玷染的是它；当人违法犯错后，挨板子的还是它……屁股不象嘴巴因为经常贪个嘴或说错话而造成病从口入祸从口出的严重后果；也不象胳膊腿儿难保不偷东西走歪路，给他人财产甚至社会造成巨大危害。屁股一不走私，二不盗版，算得上是遵纪守法的大大良民。但是，屁股却总要代人受过。一切关于屁股的俗言俚语，基本上都是没有道理，毫无章法的。比如，我们经常听到有人居高临下这样训斥人：“你懂个屁！”殊不知屁股把持着生命的关口和吐故的大门，帝王将相皆出于此也。围绕这方圆两巴掌大的地界诞生出性病科，妇科，泌尿科，肛肠科等医疗学科。由此推之，“懂个屁者”才是有大学问者。其实，屁股和乳房原是不相伯仲的。如今乳房已经被细分为乳晕，乳头，乳沟这些为世人瞩目的焦点，很多女士在零摄氏度以下都坚持着穿低胸V字服装，刻意暴露自己的胸部，可屁股还是被包裹得严严实实，天天忍受着没有阳光和空气得非环保生活。王朔就曾经说过它：“胖乎乎长得很体面，比脸平整，比后背光溜，比肚子也只多道沟，暴露在光天化日之下一点也不寒碜”。尽管如此，屁股自古即被划进“黄色”范畴。这都是因为它那个邻居，在众人眼里，这邻居可是个天生得罪犯。《三字经》里说：“昔孟母，择邻处”，可见邻居得重要性。屁股是苦于实在没有能力动迁，只好忍气吞声，日复一日，年复一年。作为假象中得嫌疑人，它甚至不适用于“米兰达法则”，即“你有权保持沉默，否则你所说得一切，都有可能作为指控你的不利证据。屁股没法沉默，根源在“屁”。然而天晓得，放屁这件事跟屁股没有一点关系。充其量是屁股的特殊生理结构造成空气流通不畅，由此产生各种可疑声响，让东家很没面子。说道这里，我已是义愤填膺。道貌岸然者以说屁股为耻，但回回实施性骚扰却总从摸屁股下手。更有一些无良媒体帮凶，竟专盯着明星的臀部做文章。试问，有多少国家大事需要宝贵的版面来展示来介绍，却偏偏无聊至此，拿可怜的屁股它老人家开涮。这难道不是“商女不知亡国恨，隔岸犹唱‘后庭花’”吗？

1、臀部的口语化，如：你的屁股很大；
2、物体末尾的部分，如：烟屁股；
3、泛指动物身体后端靠近肛门的部分，如：蜜蜂的屁股上有刺。

臀部是髋骨后外侧面的区域，由大量髋肌和丰富的血管神经构成。在臀大肌的深面有两大通道，即坐骨大孔和小孔，每一孔均有一块肌肉和一组血管神经通过。闭孔内肌通过坐骨小孔；梨状肌通过坐骨大孔，并将其分为梨状肌上孔和梨状肌下孔。 屁股解剖图
梨状肌上孔是梨状肌上缘的缝隙。通过梨状肌上孔的血管神经，由外侧向内侧依次为：臀上神经、臀上的屁股
屁股，用来拉屎的地方，有时候人体憋的不行，就靠屁股来排毒，在腰部以上，臀部以下的地方
梨状肌下孔是梨状肌下缘的缝隙。通过梨状肌下孔的血管神经，由外侧向内侧依次为：坐骨神经、股后皮神经、臀下神经、臀下动脉、臀下静脉、阴部内动脉、阴部内静脉和阴部神经。
坐骨小孔是骶结节韧带与骶棘韧带间的缝隙。通过坐骨小孔的血管神经，由外侧向内侧依次为：阴部内动脉、阴部内静脉和阴部神经。闭孔内肌腱位于血管和神经的深面。

屁股上挂镜子——照见别人，照不见自己。
屁股上拴石头——累赘。
屁股上挂锯子——截断后路。
屁股后头作揖——不领情。
屁股碰到城墙——没退路。
屁股底下安弹簧——一蹦老高。

屁股也叫臀，拥有一个健康、丰满适中、微微上翘的美臀，对每位女性来说是一件梦寐以求的事情。以下是几个健美臀部的小方法，各位爱美的MM要好好学学呀。 健美臀部

口诀a：抬抬腿、提提臀。
方法：双手扶着椅背呈立正姿势，左脚脚尖向前、右脚脚尖朝外，使两脚呈九十度开口。2.以慢数到五的速度，将右腿向后抬起，达最高点后在空中暂停五秒，再以慢数到五的速度将右腿放下。3.右腿至少做八次抬放后，再换左腿。抬腿时身体必须保持直线姿势，不可倾斜、弯腰或曲膝，并要避免将重心全靠在椅背上。

口诀b：弯身站阶梯、哑铃练翘臀。
方法：
1、站在阶梯或小矮凳上，双脚打开与肩同宽，身体向前弯，双手自然下垂握着哑铃，让头、肩、颈完全放松。
2、以慢数到五的速度，让身体及双手再向下延伸，让哑铃到脚尖处左右，需注意双腿仍呈直线不可弯曲。
3、再以慢数到五的速度将哑铃提起，回到自然下垂的膝盖高度，至少重复做十次以上。

[1] 百度百科 http://baike.baidu.com/view/148873.htm
[2] 人民网 http://www.people.com.cn/GB/shoushen/37509/2988720.html